Le CBD pour traiter l’insomnie et les troubles du sommeil

Depuis plusieurs milliers d’années déjà, le cannabis est utilisé pour résoudre de nombreux problèmes de santé, et aussi pour améliorer la qualité du sommeil. Il y a juste quelques mois, la vente des produits dérivés du cannabis a été légalisée en France et dans la plupart des pays d’Europe. Dans cet article, nous allons voir comment la consommation du CBD peut améliorer la qualité de votre sommeil.

Les propriétés anti-inflammatoires et anxiolytiques du CBD et les analgésiques du THC sont de grands alliés pour faire face au trouble de sommeil et à l’insomnie.

Le CBD pour lutter contre l’insomnie

L’insomnie, c’est-à-dire la difficulté à s’endormir ou à rester endormi, compromet la qualité de vie, altère l’humeur, diminue l’humeur et entraîne une baisse des performances physiques et mentales. Cependant, le trouble est souvent considéré par les thérapeutes comme un symptôme d’une maladie plutôt que comme la pathologie principale.

La cause de l’insomnie est liée à des facteurs bien connus tels que le stress traumatique, l’anxiété, la dépression, la douleur chronique, les mauvaises habitudes, le changement d’environnement, l’horaire de travail, les voyages, etc.

Le CBD est connu pour améliorer les troubles du sommeil car le THC et le CBD agissent tous deux sur les récepteurs du système endocannabinoïde et, en augmentant la biodisponibilité de l’anandamide (un neurotransmetteur dont le nom dérive de la sensation qu’il produit : ananda en sanskrit peut se traduire par bonheur suprême).

Cet ensemble bien connu d’endocannabinoïdes, de récepteurs et d’enzymes fonctionne comme des signaux entre nos cellules et nos processus corporels. Et il est responsable de l’homéostasie, favorisant l’équilibre entre nos systèmes, favorisant la modulation des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, endorphine, entre autres) et des processus physiologiques, tels que l’appétit, la douleur, l’inflammation, la réponse au stress, la motivation/récompense, l’humeur, mémoire et…. qualité du sommeil !

Une utilisation légale du CBD contre les troubles du sommeil

Avec l’autorisation de prescription de médicaments à base de cannabidiol et de THC en France, le CBD est devenu une option de traitement contre le stress et l’anxiété, y compris pour les personnes souffrant d’insomnie. Les médecins spécialistes se sont appuyés sur le soutien de nouvelles études scientifiques dans le domaine pour étayer les résultats déjà observés dans la pratique.

Des recherches récentes suggèrent que l’administration systémique de cannabidiol (CBD) augmente le temps de sommeil total et que le delta-9 tétrahydrocannabinol (THC) peut diminuer la latence du sommeil mais également altérer la qualité du sommeil à long terme. De plus, il existe des preuves que les cannabinoïdes peuvent aider à réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique, des troubles du sommeil et des cauchemars.

La consommation du CBD doit se faire sous contrôle médical

Il est essentiel d’identifier d’abord la pathologie sous-jacente du patient, de choisir le type spécifique de cannabinoïde à administrer et de procéder à la titration de la dose jusqu’à atteindre la dose idéale. Chaque patient a un système endocannabinoïde différent, donc chaque dose sera unique et exclusive à ce patient. 

L’évaluation se fait de manière globale. Après cette première phase, au cours de laquelle on procède aux différentes causes de l’insomnie, les professionnels commencent un traitement personnalisé, en fonction de la pathologie sous-jacente, mais axé sur la promotion de la santé et de la qualité de vie, en apportant le bien-être, grâce à une alimentation idéale, au remplacement des micronutriments, désintoxication au besoin, gestion du stress, hygiène du sommeil, régulation hormonale et hygiène de vie. 

Lorsque le traitement comprend l’administration de CBD + THC, spectre complet ou CBD pur, des effets indésirables et des interactions médicamenteuses peuvent survenir, il est donc important de connaître les antécédents du patient afin de savoir ajuster la dose.

Dans le cas de patients sous suivi médical, une attention particulière doit être portée pour s’assurer que la posologie est adéquate pour le traitement. Nous traitons des personnes d’horizons différents, il est donc important de commencer avec une faible concentration, de suivre les rapports des patients, puis de progresser, en ajustant la posologie, jusqu’à ce que vous atteigniez la dose idéale pour un ensemble de symptômes. Le patient répond mieux lorsqu’il subit une méthode unique, qui peut durer quelques semaines.

En conclusion

La consommation de l’huile de CBD peut considérablement améliorer la qualité de votre sommeil. Toutefois, n’hésitez pas d’en parler à un spécialiste avant toute consommation de CBD.

Source : https://www.dormirbien.fr/