E-liquide : est-il sans risques d’en consommer?

Vapoter consiste à inhaler de la vapeur aromatisée produite par la cigarette électronique. Cette vapeur est obtenue par l’évaporation d’un liquide, communément appelé e-liquide. Ce dernier se compose de différents ingrédients que le vapoteur va indirectement consommer à travers la vapeur. Doit-on alors se méfier de ces ingrédients ou peut-on en consommer sans crainte ?

De quoi se composent les e-liquides ?

Chaque fois que vous vous rendrez sur un magasin et boutique de cigarette electronique en ligne, ils vous proposeront une large palette d’e-liquides. Malgré la grande variété que l’on peut trouver, ces produits ont les mêmes composants de base. Il s’agit de :

  • Propylène glycol ou PG
  • Glycérine végétale ou VG
  • Arômes

Ces derniers resteront présents quelle que soit la saveur qu’offre votre vapeur. Ce qui peut changer c’est la teneur du PG et de la VG, ainsi que le nombre de parfums utilisés pour un liquide.

Quels sont les ingrédients supplémentaires qu’on peut trouver dans un e-liquide ?

Outre les trois éléments qu’on vient de citer, un e-liquide peut aussi se composer de :

  • Nicotine
  • Alcool

Ces deux ingrédients sont effectivement autorisés, mais à des taux strictement limités et réglementés. Pour la nicotine, la dose maximale admise est de 20 mg/ml. Pour l’alcool, elle est de 1 %.

Notez que ce sont des ingrédients facultatifs. Autrement dit, vous trouverez dans le commerce des flacons qui ne contiennent ni nicotine ni alcool.

Quel rôle joue chaque composant des e-liquides ?

L’ensemble de ces éléments donne une vapeur goûteuse aux vapoteurs. Il faut toutefois savoir que chaque élément joue un rôle précis.

  • Le PG est un exhausteur de goût. Il relève alors la saveur des parfums utilisés. Il est aussi responsable du petit picotement que les vapoteurs ressentent à chaque bouffée. C’est ce qu’on appelle « hit ».
  • La VG influe sur la quantité de vapeur obtenue. Plus son taux est élevé, plus on aura de vapeur. Une grosse quantité de vapeur allège toutefois la saveur de la vapeur donc il faudra savoir doser. Elle apporte également une douce note sucrée.
  • Les arômes, qu’ils soient naturels ou artificiels, donnent son goût à la vapeur. De nos jours, on trouve de nombreux parfums différents, en partant des basiques aux plus gourmands.
  • La nicotine est le seul ingrédient que la cigarette électronique partage avec la cigarette classique. Cette substance est effectivement extraite des feuilles de tabac. Elle apporte un sentiment de plaisir et d’apaisement chez les consommateurs.
  • L’alcool, quant à lui, apporte un arrière-goût alcoolisé.

Ces éléments sont-ils dangereux pour la santé ?

Voyons-les un par un …

  • Le PG :

On le retrouve dans d’autres produits de la consommation courante. Cela signifie qu’il est considéré comme « non dangereux et non toxique » pour la santé.

Cependant, lorsque son taux est trop élevé, le hit obtenu est plus puissant. A la longue, cela va générer des irritations gênantes au niveau de la gorge. Il ne faut pas non plus oublier que c’est un produit desséchant. Le vapoteur peut alors ressentir une sècheresse au niveau de la bouche et de la gorge.

Dans tous les cas, ces effets sont éphémères et disparaissent dès que vous réduisez le taux de PG dans vos e-liquides.

  • La VG :

Elle n’engendre aucun effet secondaire sur la santé. Par contre, comme elle est assez visqueuse, elle a tendance à encrasser plus vite la résistance de la cigarette électronique. Seul votre portefeuille en souffrira donc à force de changer de résistance.

  • Les arômes :

Chaque arôme proposé est testé et validé en laboratoire. Ceux disponibles sur le marché sont donc non dangereux, mais il faut quand même faire attention à certains cocktails, surtout ceux aux fruits rouges. Il faut également se méfier des parfums à la vanille, à la cannelle et au beurre. Le beurre, et tout ce qui est huileux doivent être évités à tout prix. Quant à la vanille et à la cannelle, leur évaporation produirait des produits peu conseillés pour l’organisme.

  • La nicotine :

Les e-liquides nicotinés ne sont conseillés qu’aux anciens fumeurs ayant toujours des problèmes de dépendance. Et même dans leur cas, il est plus sage de déterminer, en amont, son niveau de dépendance afin de trouver la bonne dose. Cela permet d’éviter le surdosage lequel peut générer des maux de têtes, des nausées, des vertiges …

Ceux qui n’ont jamais fumé devraient s’abstenir, car ils risquent de devenir dépendants à leur tour.

  • L’alcool :

Même si un taux de 1 % ne vous expose pas à grand-chose, il est conseillé de choisir des e-liquides non-alcoolisés surtout si on a déjà eu des problèmes d’alcool auparavant.

Découvrez les effets secondaires de la vape

Comment rester en bonne santé dans le désert ?

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Les déserts, comme son nom l’indique, sont généralement désertiques et ne permettent pas l’accès aux soins immédiats. Il est alors nécessaire de développer sa propre base de connaissance pour soigner soi même, les problèmes de santé mineurs qui peuvent arriver lors d’un road trip dans le désert.

TRAITER LES INFECTIONS ET LES PLAIES

INFECTIONS CUTANÉES

Les infections cutanées dues à une blessure ou même à une écorchure peuvent nécessiter un traitement antibiotique. Faites attention à une plaie qui suinte beaucoup de pus, entourée d’une zone rouge qui s’agrandit. Le Co-amoxiclav et la Clarithromycine (POM’s) sont les antibiotiques les plus utiles pour ce type d’infection. S’il y a également de la fièvre ou une élévation de la température, des antibiotiques sont probablement nécessaires, mais il faut toujours demander l’avis d’un médecin avant de les prendre

Les plaies qui ne guérissent pas sont souvent mieux traitées en utilisant un pansement hydrogel tel que Granuflex qui peut être laissé en place jusqu’à une semaine. Un ulcère cutané particulièrement grave contracté sous les tropiques et qui ne guérit pas peut bénéficier d’un traitement au métronidazole.

Vous pouvez commander une ordonnance de POM’s auprès de la Nomad Travel Pharmacy avant votre voyage dans le Désert Libyque.

INFESTATIONS PAR LES VERS

Il en existe plusieurs types, et souvent les symptômes n’apparaissent que quelque temps après le retour au pays. Le mébendazole (Vermox) est un médicament utile pour traiter de nombreuses infestations par les vers, mais pas toutes.

Vous pouvez commander une ordonnance pour les POM’s auprès de la Nomad Travel Pharmacy.

INFECTIONS FONGIQUES

Certains types d’infections fongiques sont plus susceptibles de se manifester sous les tropiques. Elles se manifestent généralement entre les orteils (pied d’athlète) ou dans l’aine (démangeaison dhobi). Elles peuvent être très irritantes, mais se traitent facilement avec des crèmes et des poudres à base de clotrimazole (Canestan) ou de miconazole (Daktarin). Le traitement doit toujours être poursuivi pendant une semaine, après la disparition des symptômes. Le lavage des zones affectées et l’utilisation généreuse de poudres antifongiques, comme la poudre de Tolnaftate (Mycil), aideront à prévenir ces infections. L’infection vaginale candidosique (muguet) se manifeste souvent sous les tropiques et les femmes qui rencontrent de tels problèmes doivent suivre un traitement approprié

MORSURES


Les morsures d’animaux sont toujours préoccupantes et, si elles proviennent d’un animal enragé, elles sont mortelles sans traitement. Que le vaccin contre la rage ait été administré ou non avant le départ, d’autres injections doivent être faites le plus rapidement possible après la morsure. Dans tous les cas, il faut toujours frotter la plaie avec de l’eau et du savon, enlever tout corps étranger, puis irriguer avec de l’iode ou de l’alcool à fort pourcentage.

MORSURES DE SERPENT


Les morsures de serpent ne sont généralement pas mortelles, mais il convient de demander une aide hospitalière dès que possible. Le membre affecté doit être immobilisé à l’aide d’une attelle et le paracétamol (et non l’aspirine) doit être utilisé comme analgésique. UNIQUEMENT si le venin du serpent est connu pour être du type dangereux “neurotoxique”, un garrot serré sera nécessaire. La meilleure méthode pour y parvenir consiste à enrouler un bandage crêpé très serré autour du membre attelé, en commençant par l’extrémité et en allant vers le corps.

Piqûres d’insectes

Les piqûres et morsures d’insectes peuvent être très irritantes. L’Eurax est très efficace pour soulager les démangeaisons, mais l’Hydrocortisone est plus efficace pour réduire à la fois les démangeaisons et les gonflements. L’hydrocortisone ne doit pas être utilisée si les piqûres sont infectées. Nettoyez et utilisez toujours un antiseptique sur les piqûres. Les comprimés anti-histaminiques peuvent également apporter un soulagement : La chlorphéniramine (Piriton) peut rendre somnolent, alors que la loratidine et la cétirazine ne le font pas, mais elles sont plus chères à l’achat.

SOINS DES PLAIES

NETTOYAGE DES PLAIES

  • Assurez-vous que vos mains sont propres avant de commencer
  • Lavez les plaies avec une solution antiseptique ou de l’eau “propre”.
  • Nettoyez toujours les plaies du milieu vers l’extérieur
  • Retirez tous les gros morceaux de saleté visibles, etc., à l’aide d’une pince à épiler stérilisée dans de l’eau bouillante ou en irriguant la plaie avec une solution nettoyante à l’aide d’une grande seringue.
  • Traiter les coupures très superficielles par un seul passage d’une lingette antiseptique.
  • Sécher soigneusement toutes les plaies avant de les panser. Appliquer des sprays antiseptiques et panser une plaie si nécessaire
  • Ne soyez pas tenté d’utiliser des remèdes “folkloriques” comme la boue, les excréments ou les feuilles, etc. sur les plaies.
  • N’appliquez pas d’alcool (gin, brandy, etc.) sur les plaies (à l’exception des morsures d’animaux, car l’alcool peut tuer le virus de la rage).


POINTS DE VIGILANCE LORS DE L’APPLICATION DES PANSEMENTS

Les pansements très sales ou humides doivent être remplacés car ils peuvent être une source d’infection. Les pansements souillés qui suintent doivent également être remplacés régulièrement pour la même raison. Sachez qu’à la chaleur, le ruban adhésif et les pansements sont plus susceptibles de provoquer des réactions cutanées sous les zones collantes.

Ne jamais mettre de ruban adhésif sur toute la circonférence d’un membre ou d’un doigt, car cela pourrait couper la circulation.


FERMETURE DES PLAIES PROFONDES

  • Ne fermez pas les plaies si
  • Elles datent de plus de 12 heures
  • La plaie ne peut pas être nettoyée en profondeur
  • Elle semble déjà infectée
  • Peut être est due à une morsure animale ou humaine.
  • Signes d’infection
  • La plaie est rouge, chaude ou enflée
  • Présence de pus
  • Le patient a de la fièvre
  • La plaie a une odeur nauséabonde – des antibiotiques peuvent être nécessaires ; consultez un médecin.


AUTRES CONSEILS


CONSOMMER SUFFISAMMENT DE SEL


Dans les déserts ou autres endroits chauds, un apport supplémentaire en sel peut être nécessaire. N’utilisez pas de comprimés de sel, mettez plutôt du sel supplémentaire sur la nourriture ou prenez des boissons salées comme le Bovril.

BRULURE DE SOLEIL


On peut traiter ce type de brûlure en appliquant un après-soleil contenant de l’aloe vera ou, pour les brûlures plus graves, utiliser un Burngel et prendre du paracétamol ou de l’aspirine contre la douleur. Les coups de soleil plus graves peuvent nécessiter une hospitalisation. Veillez à utiliser une crème solaire à indice élevé (15+).

MAL DES TRANSPORTS


Il existe de nombreuses préparations pour le mal des transports et cela vaut la peine d’expérimenter pour découvrir celle qui vous convient le mieux. Elles mettent toutes un certain temps à agir et doivent donc être prises une heure ou deux avant le voyage.

CONTAMINATION


Comme l’eau de vaisselle utilisée dans de nombreux endroits est susceptible d’être contaminée, utilisez vos propres ustensiles de cuisine et votre propre tasse pour éviter tout problème potentiel.

  • Gardez votre peau bien hydratée.
  • Gardez les ongles de vos doigts courts.
  • Lavez vos mains régulièrement.
  • Traitez toutes les plaies, aussi petites soient-elles.
  • Emportez des traitements contre les feux sauvages si vous y êtes sujet.
  • Emportez un kit dentaire si vous avez des dents peu fiables.
  • Nomad©. Ce document n’est qu’un guide succinct. Les informations peuvent changer sans préavis. Nomad Travel Clinics ne peut être tenu responsable de toute omission. Vérifiez TOUJOURS avec votre spécialiste de la santé en voyage ou votre médecin généraliste 6 à 8 semaines avant votre départ.

Calvitie : quelle technique de greffe capillaire choisir ?

greffe capillaire La Réunion

13% des Français indiquent être victimes de perte de cheveux, selon un sondage mené par l’Ifop en 2015. Toujours selon cette enquête, les hommes seraient les plus touchés par le phénomène. Heureusement, l’alopécie androgénique est un problème qui se traite grâce aux avancées techniques et technologiques. La solution face à ce problème esthétique est offerte par la chirurgie capillaire, désormais proposée à la Réunion.

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Conseils pour choisir des produits CBD de qualité

Tout ce qui est bon est voué à être édulcoré. Les ancêtres qui cuisinaient sur le feu ont évolué vers la restauration rapide et les repas au micro-ondes. Les voitures en métal de qualité duraient autrefois cinquante ans – aujourd’hui, votre pare-chocs en plastique s’accroche à la fin d’un bail de cinq ans. Cet effet de dilution est inévitable pour les produits à base de CBD également.

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